I benefici del sesso mattutino: come iniziare bene la giornata, con una bella spinta di endorfine, nel post a cura di Le Pornodive
In una coppia, il sesso rappresenta tutto o quasi, soprattutto quando si è più giovani. Un principio che, tuttavia, dovrebbe valere sempre, a prescindere dall’età. Ogni coppia ha i suoi equilibri sottili e che vanno gestiti con estrema cura e cautela. Eppure la variabile sesso, sotto questo profilo, può aiutare a rinsaldare ulteriormente il rapporto, in particolare se si seguono determinati indirizzi. Il sesso mattutino è sicuramente uno dei rimedi migliori per passare la giornata. Certo, per ovvi motivi di lavoro, studio e vari impegni quotidiani, non tutti possono permetterselo. Quali sono i benefici del sesso mattutino? Scopriamolo nel post a cura di Le Pornodive: bentornati sul nostro portale!
Quanto fa bene il sesso mattutino: i benefici principali per corpo e mente
Non tutti lo sanno, ma il sesso mattutino fa benissimo alla salute. Dopo aver appreso questa notizia certamente c’è chi ne approfitterà per rimettersi in riga. Scherzi a parte, i benefici del sesso mattutino sono sotto gli occhi di tutti.
La riduzione dello stress
È stato dimostrato dalla sessuologia che gli effetti sulla salute sono indicativi e immediati. Lo stress è ridotto in maniera considerevole. Lo testimonia l’aumento dei livelli di ossitocina, il cosiddetto ormone dell’amore. In determinati momenti sembra molto più semplice, sia per l’uomo che per la donna, raggiungere l’orgasmo completo.
Aumenta la serenità
Tutto questo è associato ad una condizione di serenità che è alla base di questa visione ribaltata. Un minore livello di stress coincide con minore stato di depressione e maggiore livello di soddisfazione personale.
Diminuisce il senso di dolore
Il sesso mattutino sembra che inneschi la sensibilità e funzionalità di ormoni che diminuiscono il senso del dolore. Agiscono sullo stato emotivo, oltre che fisico, abbattendo ulteriormente il livello di stress. È il tipico lavoro compiuto dalle endorfine.
Aumenta l’euforia
L’euforia aumenta, così come la concentrazione e il ritmo nel corso della performance. È come se il sistema nervoso, in un certo senso, venga rimodellata in una chiave positiva e propositiva.
Si produce una sensazione di benessere e di felicità da cui deriva un cambio umorale e di atteggiamento radicale. Tutti buoni elementi per considerare il sesso del mattino come un buon modo per iniziare al meglio una giornata.
Nella fase di risveglio del corpo, il testosterone raggiunge livelli massimi, determinando una maggiore predisposizione verso l’attività sessuale. Si ha più energie, in buona sostanza, al mattino rispetto alla sera, anche se in questi casi gioca un ruolo importante la mentalità.
Per questo motivo si pongono le condizioni ideali per un certo tipo di atmosfera.
Un ottimo allenamento
Ulteriore prospettiva del sesso mattutino: considerarlo come un vero e proprio allenamento. Si bruciano tante calorie durante l’attività sessuale e porta sostanzialmente gli stessi benefici di un allenamento in palestra.
Sesso al mattino: qual è esattamente il momento migliore?
Le ore mattutine sono la parte migliore della giornata per fare sesso. Una convinzione che sta prendendo sempre più piede e consistenza. Secondo gli esperti c’è anche un’ora specifica entro la quale il livello ormonale si alza in maniera considerevole: si tratta del range di tempo compreso tra le 6.30 e le 7.30 del mattino.
Ecco spiegato perché, ad esempio, tanti uomini hanno l’erezione mattutina perenne. Per quanto riguarda le donne, il piacere può essere maggiore anche dal punto di vista cardiaco e motorio. La pressione sanguigna ne beneficerà.
Un orario impegnativo in cui destreggiarsi nell’attività fisica per tanti, soprattutto durante la settimana. Non tanto per i mattinieri di professione che, invece, possono esultare dinanzi a questa notizia. Sarebbe molto più semplice per tutti farlo nel weekend, lontani dallo stress e dai ritmi della vita quotidiana, ma anche in questo caso viene richiesta una certa voglia e predisposizione non da tutti.
Parte tutto da lì. La scienza dà ragione, in buona sostanza, a chi presenta un particolare e spiccato attivismo al mattino, ma per far sì che si arrivi al sodo ci deve essere connessione, in tutti i sensi, da entrambe le parti.
Non che la sera non possa rappresentare un momento giusto e vantaggioso per fare sesso, stanchezza di una intera giornata a parte, ma alla fine diventa sempre e solo questione di gusti, preferenze. Forse è meglio dedicarsi ad altro, come una seduta di coccole condivisa o la lettura di un libro. In ogni caso, dipende tanto dalla reazione dell’organismo e del testosterone.
Cominciare la giornata con un po’ di sano sesso aiuta certamente a mantenere il buonumore e questo è un dato di fatto incontrovertibile.
L’attività del mattino, inoltre, sembra che garantisca una perdita di peso e grasso considerevole se affrontata nella giusta intensità.
Naturalmente c’è da rimanere digiuni per permettere di avere un risultato migliore sotto questo profilo. Vietata la colazione prima di fare sesso, in buona sostanza. Dopo la performance ci si può concedere di tutto e di più. Magari la si può fare dopo…
